有機農場的當造蔬菜介紹- 🤩金菜頭 Golden beetroot

金菜頭含豐富葉酸和維他命B群，尤其是維他命B9，且低卡高纖，約一百一十克的金菜頭，含二點三克纖維素、三百六十九毫克鉀及一百三十毫克鈣，這麼豐富的葉酸，也意味每周小吃已相宜，新年過後就可以在健康概念訂購。